Der Kurs besteht aus einem theoretischem Teil sowie die Anwendung in der Qigong-
Praxis. Die Verteilung liegt bei ca. 3:1, d.h. es werden 5 UE für die Theorie und 18
UE für das Qigong angesetzt.

Die Theorie besteht aus 3 Blöcken:
1) Theorie über das vegetative Nervensystem und Bezug zu den 3 Dantian
2) Vergleich Faszienmodell und Meridiansystem
3) Achtsamkeitspraxis/ Meditation als Zugang zu unserem inneren Heiler/ Vagusnerv

Die Qigong- Praxis beinhaltet Übungen aus den alten, traditionellen Systemen des
Dao Yin Gong, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, Xi Sui Jing & Zhan Zhuang Gong.
Die Übungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt, jedoch wird es auch einen
Übungsteil im Sitzen geben. Hier bitte am besten eigenes Sitzkissen mitbringen. Es
sind aber auch Sitzkissen vorhanden.
In der Praxis geht es nicht um das Erlernen kompletter Übungssysteme, sondern um
die Erarbeitung von Übungsreihen aus den oben genannten Systemen, die sich sehr
förderlich zur Aktivierung des Vagusnerv erwiesen haben.
Nach dem Kurs sollten die Teilnehmer in der Lage sein, diese Übungen in ihre
Qigong- Praxis zu integrieren bzw. ihre gewohnten Übungen mit den erworbenen
Kenntnissen zu erweitern.

Kursbeginn ist Do 15 Uhr und Kursende So 13 Uhr.
Der Kurs richtet sich an Qigong- Lehrer sowie Qigong- Praktizierende
gleichermaßen. Er umfasst 23 UE und die Kursgebühr beträgt 460,00 €.
Die Kursgebühr ist unmittelbar nach bestätigter Anmeldung (per Email) auf folgendes
Konto zu entrichten IBAN DE27 7935 1010 0008 1831 96.

Die Unterkunft und Verpflegung erfolgt im KlosterGasthof, Maria Bildhausen 2, 97702
Münnerstadt. In deren Seminarräumen findet auch der Kurs statt. Die Bezahlung von
Übernachtung/ Verpflegung bitte direkt vor Ort mit der Bildungsstätte vornehmen.
Nach bestätigter Anmeldung bitte auch die Buchung eigenständig tätigen. Im Anhang
findet sich ein Überblick über die Preise und Zimmerkategorien. Die Preise sind
inklusive Frühstück. Mittagstisch und Abendessen wird im Klostergasthof angeboten.
Es gibt auch vegetarische Kost.
Bei der Anreise mit Auto gibt es dort Parkplätze.
Bei Anreise mit dem Zug am Bahnhof Münnerstadt aussteigen. Wir werden dann
einen Fahrdienst einrichten, da die Busverbindung sehr schlecht ist. Dazu bitte Email
an mich senden wer und wann am Bahnhof Münnerstadt abgeholt werden muss.
Ich freue mich auf euer Kommen.

Liebe Grüße Matthias Radi